كثير من الامهات الحوامل يجهلن الطريقة الصحيحة لنومهن الامر الذي يؤثر علي حياة الجنين في الرحم .
نشر موقع هيلث لاين عدد من النصائح حول أفضل الوضعيات للنوم أثناء الحمل.
ونقل الموقع عن الدكتورة أركانا داوان باجاج دكتوراه أمراض النساء والتوليد:.قولها “من الخطر علي المرأة الحامل النوم علي ظهرها خاصة إذا كانت قد تجاوزت الخمسة أشهر الأولى من الحمل، وذلك لأنها بهذه الوضعية تضغط علي الشريان الأبهري والوريد الأجوف السفلي، وهما الأوعية الدموية التي تمر خلف الرحم وتحمل دم العودة إلى القلب من الساق والقديمن، مما يؤدي إلى انخفاض أو تباطؤ في الدورة الدموية، والشعور بصعوبة في التنفس التي قد تعرضها للخطر هي والجنين.”
وقالت ان النوم على الجانب الأيسر، هو الآمن للطفل ولها حيث إنه يعتبر الوضع الأكثر راحة مع نمو البطن، في حين أن الجانب الأيمن ليس سيئًا ولكن الجانب الأيسر يحسن الدورة الدموية، مما يساعد على تدفق الدم المعبأ بالعناصر الغذائية في العثور على طريق أسهل من القلب إلى المشيمة لتغذية طفلك
